Co to jest refleksologia? Jakie właściwości stóp i rąk wykorzystuje się w refleksoterapii? Jaki jest mechanizm refleksologii?
W refleksoterapii przyjmuje się, że stopy i ręce zawierają obszary odbijające się na różnych częściach ciała. Refleksoterapia zakłada, że masaż lub uciskanie konkretnych punktów na stopach i rękach może wpływać na funkcje i organy z nimi związane. Oto kilka właściwości stóp i rąk w refleksoterapii:
Stopy w refleksoterapii:
- Mapa odbicia: stopy uważane są za mapę odbicia ciała, gdzie poszczególne obszary stóp odpowiadają konkretnym organom, narządom czy systemom wewnętrznym.
- Strefy refleksogenne: stopy są podzielone na strefy refleksogenne, które reprezentują różne obszary ciała. Na przykład, strefa w okolicy palców stopy może być związana z głową, a obszar pięty z narządami miednicy. Teorię stref opracował żyjący na przełomie XIX i XX w. William Fitzgerald.
- Liniowe obszary: refleksoterapeuci często używają linii i obszarów na stopach do celowego wpływania na konkretne części ciała. Przykładowo, obszar łuku stopy może być związany z kręgosłupem.
- Punkty nacisku: specyficzne punkty nacisku na stopach, zwane punktami refleksyjnymi, są traktowane jako kluczowe dla równowagi energetycznej i zdrowia całego organizmu.
Dłonie w refleksoterapii:
- Punkty refleksyjne: podobnie jak w przypadku stóp, ręce zawierają punkty refleksyjne, które odpowiadają różnym obszarom ciała.
- Mapa odbicia: dłonie również są traktowane jako mapa odbicia, z obszarami związanymi z konkretnymi narządami i systemami.
- Palce jako odbicia głowy i szyi: palce rąk często uważa się za odbicia głowy i szyi, a dłonie jako reprezentację reszty ciała.
- Masaż i uciskanie: refleksoterapeuci stosują masaż i uciskanie punktów refleksyjnych na dłoniach w celu pobudzania energii, poprawy krążenia krwi i stymulacji funkcji odpornościowej.
W refleksoterapii kluczową koncepcją jest holistyczne podejście do zdrowia, gdzie interakcje między różnymi obszarami ciała wpływają na ogólny stan zdrowia. Praktyka ta bazuje na założeniu, że stymulacja konkretnych obszarów stóp i rąk może wspomagać naturalne zdolności samoregulacyjne organizmu.